Let's Learn English! Topic: Home Remedies! 🍯🧖🍵 (Lesson Only)

Well, hello and welcome

Bem, olá e bem-vindo

to this English lesson

a esta aula de inglês

about home remedies.

sobre remédios caseiros.

I'll explain a little bit

Vou explicar um pouco

more about home remedies

mais sobre remédios caseiros

in just a little bit.

em só um pouquinho.

But the short version of what

Mas a versão curta do que

a home remedy is is it's something

um remédio caseiro é é algo

you do when you don't feel well or

que você faz quando não se sente bem ou

you've injured yourself at home

se machucou em casa

instead of going to a doctor.

em vez de ir a um médico.

So it's for minor things,

Então é para coisas menores,

minor ailments and minor injuries.

doenças menores e ferimentos menores.

So in this lesson I will be

Então nesta aula vou estar

explaining the remedies but also

explicando os remédios mas também

kind of talking about what leads

meio que falando sobre o que leva

you to using that home remedy.

você a usar aquele remédio caseiro.

So, well, once again, welcome

Então, bem, mais uma vez, bem-vindo

to this English lesson

a esta aula de inglês

about home remedies.

sobre remédios caseiros.

Remedy.

So the word remedy simply means

A palavra remedy simplesmente significa

something you do when you're

algo que você faz quando não está

not feeling well, when you're

se sentindo bem, quando está

sick, or something you do

doente, ou algo que você faz

after you injure yourself.

depois de se machucar.

A great example would be a good

Um ótimo exemplo seria um bom

home remedy is remember, so if

remédio caseiro é lembre, então se

you aren't feeling great, if

você não está se sentindo ótimo, se

you're feeling a little bit

você está se sentindo um pouco

under the weather, that means

under the weather, isso significa

you're not quite sick, but you

você não está bem doente, mas você

don't feel a hundred percent,

não se sente cem por cento,

you might just rest.

você pode só descansar.

That's probably my favourite thing

Essa é provavelmente minha coisa favorita

to do, my favourite home remedy.

de fazer, meu remédio caseiro favorito.

But you can also see in this

Mas você também pode ver nesta

picture there are lemons, there's

foto há limões, há

garlic, there looks like some

alho, parece como algum

kind of loose, leaf tea.

tipo de chá solto, em folha.

I think there's honey

Acho que tem mel

here at the bottom.

aqui no fundo.

And there are a few other things,

E há algumas outras coisas,

that some people might use

que algumas pessoas podem usar

treat themselves when they're

para tratar quando elas

not feeling well or when

não estão se sentindo bem ou quando

they have injured themselves.

se machucaram.

So a home remedy then is a remedy

Então um remédio caseiro então é um remédio

that you use at home,

que você usa em casa,

something simple that you do when

algo simples que você faz quando

you aren't feeling well or when

você não está se sentindo bem ou quando

you are slightly injured.

você está levemente machucado.

I mean at some point

Quero dizer em algum momento

you should go to the doctor.

você deveria ir ao médico.

But sometimes a home

Mas às vezes um remédio

remedy will do just fine.

caseiro funciona muito bem.

So number one, if you have

Então número um, se você tem

a sore throat, when you talk

uma garganta inflamada, quando você fala

your voice sounds like this

sua voz soa assim

because you've been coughing

porque você está tossindo

and your throat aches.

e sua garganta dói.

You might want to

Você pode querer

try tea with honey.

tentar chá com mel.

Maybe you want to have some

Talvez você queira ter algum

peppermint tea with honey

chá de hortelã com mel

or some regular, English

ou algum chá regular, English

breakfast tea with honey.

breakfast com mel.

Honey in tea really soothes

Mel no chá realmente acalma

your throat and I often

sua garganta e frequentemente

will have tea with honey around

vou tomar chá com mel nesta

this time of year, thankfully

época do ano, felizmente

not feeling sick at all.

não me sentindo doente.

There are some sicknesses

Há algumas doenças

going around.

circulando.

Maybe I should start drinking tea

Talvez eu deveria começar a beber chá

with honey now just to prevent

com mel agora só para prevenir

getting a sore throat.

ter uma garganta inflamada.

But you also see there

Mas você também vê que há

is some lemon there.

algum limão lá.

Some people like

Algumas pessoas gostam

to have citrus fruit as well

de ter frutas cítricas também

to kind of help, kind of

para meio que ajudar, meio que

bolster their immune system.

fortalecer seu sistema imunológico.

There's two words there

Há duas palavras lá

that maybe you don't know.

que talvez você não saiba.

When you bolster something,

Quando você bolster algo,

you make it stronger.

você o torna mais forte.

Your immune system is what

Seu sistema imunológico é o que

fights off disease or illness.

combate doença ou enfermidade.

Chicken noodle Soup.

Sopa de macarrão de galinha.

So this might be somewhat cultural.

Isto pode ser meio cultural.

Soup, is not cultural, but the kind

Sopa, não é cultural, mas o tipo

of soup when you're sick.

de sopa quando você está doente.

Chicken noodle soup might be quite

Sopa de macarrão de galinha pode ser bem

North American, I'm not sure.

norte-americano, não tenho certeza.

But chicken noodle soup is made

Mas sopa de macarrão de galinha é feita

from chicken broth, pieces of

de caldo de galinha, pedaços de

chicken, usually some vegetables

galinha, geralmente alguns vegetais

like carrots, and maybe some peas.

como cenouras, e talvez algumas ervilhas.

And then there are,

E aí há,

of course, noodles in the soup.

claro, macarrão na sopa.

You can see here a nice hot bowl

Você pode ver aqui uma boa tigela quente

of chicken noodle soup.

de sopa de macarrão de galinha.

This is a remedy that people

Este é um remédio que pessoas

often use when they have a cold.

frequentemente usam quando têm um resfriado.

So when I was a kid, if I stayed

Quando eu era criança, se ficasse

home from school because I

em casa da escola porque eu

wasn't feeling well, a lot of

não estava me sentindo bem, muitas

times my mom would make me a bowl

vezes minha mãe me fazia uma tigela

of chicken noodle soup.

de sopa de macarrão de galinha.

And the idea was that that would

E a ideia era que isso

make me feel better.

me faria sentir melhor.

The hot soup, the vitamins

A sopa quente, as vitaminas

and minerals, or whatever's

e minerais, ou o que está

in chicken noodle soup,

na sopa de macarrão de galinha,

would somehow make me feel.

de alguma forma me faria sentir.

So it's a pretty

Então é um remédio

common home remedy.

caseiro bem comum.

In fact, one of my kids was

Na verdade, um dos meus filhos estava

sick last week, and so we bought

doente semana passada, e então compramos

some chicken noodle soup.

alguma sopa de macarrão de galinha.

We bought, like, a big thing

Compramos, tipo, uma coisa grande

of frozen chicken noodle

de sopa de macarrão de galinha

soup from a, a place that

congelada de um, lugar que

makes it from scratch.

faz do zero.

And, it was really yummy.

E, foi muito gostosa.

I actually had some of it as well.

Eu também tomei um pouco.

Plenty of fluids.

Bastante fluidos.

So this is a big deal.

Isto é importante.

Often when you're a little bit

Frequentemente quando você está um pouco

sick, might be losing fluids

doente, pode estar perdendo fluidos

for one reason or another.

por uma razão ou outra.

And plenty of fluids.

E bastante fluidos.

Water, for instance,

Água, por exemplo,

maybe lemon water.

talvez água com limão.

Water.

Água.

Plenty of fluids is

Bastante fluidos é

just good for you.

só bom para você.

You can sometimes become dehydrated

Você às vezes pode ficar desidratado

when you aren't feeling well.

quando não está se sentindo bem.

When you're dehydrated, it

Quando você está desidratado,

means your body doesn't

significa que seu corpo não

have enough water in it.

tem água suficiente.

So it can be a really good idea.

Então pode ser uma ideia muito boa.

Drink a lot of water,

Beber muita água,

just to stay hydrated.

só para ficar hidratado.

So the doctor will often say

Então o médico frequentemente vai dizer

plenty of fluids.

bastante fluidos.

If you were to research online

Se você fosse pesquisar online

what to do when you have a cold,

o que fazer quando tem um resfriado,

it would probably say,

provavelmente diria,

make sure you're getting

garanta que está tomando

chicken noodle soup and plenty of

sopa de macarrão de galinha e bastante

fluids to stay hydrated.

fluidos para ficar hidratado.

Aromatherapy.

Aromaterapia.

I don't know much about

Não sei muito sobre

aromatherapy, but aromatherapy is

aromaterapia, mas aromaterapia é

the use of scents, smells,

o uso de scents, cheiros,

to help you feel better.

para te ajudar a se sentir melhor.

I do know this.

Sei isto.