How are horses helping to heal humans? ⏲️ 6 Minute English

Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English. I'm Neil.

Olá, este é o 6 Minute English da BBC Learning English. Eu sou o Neil.

And I'm Georgie.

E eu sou a Georgie.

Neil, have you ever ridden a horse?

Neil, você já andou a cavalo?

Yes, I have.

Sim, já andei.

I can't say that I enjoyed it much.

Não posso dizer que gostei muito.

I was a bit scared to be honest. How about you?

Fiquei um pouco assustado, para ser honesto. E você?

I used to ride horses a lot actually.

Eu costumava andar a cavalo bastante, na verdade.

My favourite thing was to ride a horse through the countryside.

Minha coisa favorita era cavalgar um cavalo pelo campo.

I love horses.

Eu amo cavalos.

They're so majestic and lovely.

Eles são tão majestosos e adoráveis.

The relationship between humans and horses

A relação entre seres humanos e cavalos

has been close throughout history,

tem sido próxima ao longo da história,

but recently this has gone beyond

mas recentemente isso foi além

riding horses for fun or using them for work.

de cavalgar por diversão ou usá-los para o trabalho.

Equine Assisted Services, sometimes called horse therapy,

Os Serviços Assistidos por Equinos, às vezes chamados de terapia com cavalos,

is a health trend where caring

são uma tendência de saúde em que cuidar

and interacting with horses is used to heal physical and mental illness.

e interagir com cavalos é usado para curar doenças físicas e mentais.

Here's Datshiane Navanayaga, presenter

Aqui está Datshiane Navanayaga, apresentadora

of BBC World Service programme The Conversation, to explain:

do programa da BBC World Service The Conversation, para explicar:

Equine Assisted Services is now an umbrella term which encompasses

Serviços Assistidos por Equinos é agora um termo guarda-chuva que abrange

a whole range of treatments, involving activities and interactions

uma ampla gama de tratamentos, envolvendo atividades e interações

with horses to promote better human wellbeing.

com cavalos para promover maior bem-estar humano.

Equine Assisted Services is an umbrella term – a term for a large number

Serviços Assistidos por Equinos é um termo guarda-chuva — um termo para um grande número

of different things which all belong to a single common category.

de coisas diferentes que pertencem a uma única categoria comum.

So, horse therapy includes many activities,

Então, a terapia com cavalos inclui muitas atividades,

from feeling the horse's movement, which can help children

desde sentir o movimento do cavalo, o que pode ajudar crianças

with muscle disorders like cerebral palsy,

com distúrbios musculares como paralisia cerebral,

to simply grooming the horse, which can help calm anxiety.

até simplesmente escovar o cavalo, o que pode ajudar a acalmar a ansiedade.

Grooming a horse means cleaning and brushing the horse's coat of hair.

Escovar um cavalo significa limpar e escovar o pelo do cavalo.

Various animals can be used in therapy, but horses are particularly suitable

Vários animais podem ser usados em terapia, mas cavalos são particularmente adequados

as they're very sensitive to human emotions.

porque são muito sensíveis às emoções humanas.

Being in contact with them affects the limbic area of the brain,

Estar em contato com eles afeta a área límbica do cérebro,

dealing with stress.

que lida com o estresse.

In this episode, we'll hear more about the horses helping people

Neste episódio, vamos ouvir mais sobre os cavalos que ajudam pessoas

work through mental, emotional and physical challenges.

a lidar com desafios mentais, emocionais e físicos.

And, as usual, we'll learn some useful new vocabulary.

E, como sempre, vamos aprender algum vocabulário novo e útil.

And remember, you'll find all the words and phrases from this episode

E lembre-se, você encontrará todas as palavras e frases deste episódio

on our website, bbclearningenglish.com.

no nosso site, bbclearningenglish.com.

But now I have a question for you, Neil.

Mas agora eu tenho uma pergunta para você, Neil.

We've heard some of the special qualities horses possess,

Já ouvimos algumas das qualidades especiais que os cavalos possuem,

but which of the following about horses is also true?

mas qual das seguintes afirmações sobre cavalos também é verdadeira?

Is it: a) horses always sleep standing up, b) horses can make over 100 sounds,

É: a) cavalos sempre dormem em pé, b) cavalos podem fazer mais de 100 sons,

or c) horses have almost 360-degree vision?

ou c) cavalos têm uma visão de quase 360 graus?

Well, I'm sure I've seen a horse lying down so...

Bem, tenho certeza que já vi um cavalo deitado, então...

I don't know about its vision though,

Não sei sobre a visão dele, porém,

so I'm going to say b) a horse can make over 100 sounds.

então vou dizer b) um cavalo pode fazer mais de 100 sons.

OK. Well, we'll find out the answer later in the programme.

OK. Bem, vamos descobrir a resposta mais tarde no programa.

Horse therapist Claudia Nicholson first felt the healing power

A terapeuta de cavalos Claudia Nicholson sentiu pela primeira vez o poder curativo

of horses as a child.

dos cavalos quando criança.

She now runs her own centre for Equine Assisted Learning

Ela agora dirige seu próprio centro de Aprendizagem Assistida por Equinos

in the south of England,

no sul da Inglaterra,

where she spoke with BBC World Service programme The Conversation.

onde ela falou com o programa da BBC World Service The Conversation.

I would spend hours on end sitting in a stable with my pony.

Eu passava horas a fio sentada num estábulo com meu pônei.

I was going through puberty,

Eu estava passando pela puberdade,

my parents had separated, I had a lot of unanswered questions,

meus pais haviam se separado, eu tinha muitas perguntas sem resposta,

and I would feel met and safe and held with the connection of the pony.

e eu me sentia acolhida e segura e abraçada com a conexão do pônei.

As a child, Claudia spent hours on end with her pony.

Quando criança, Claudia passava horas a fio com seu pônei.

Phrases like days or hours on end

Frases como dias ou horas a fio

mean days or hours doing something continuously,

significam dias ou horas fazendo algo continuamente,

without stopping.

sem parar.

Spending time with her pony helped Claudia through puberty –

Passar tempo com seu pônei ajudou Claudia durante a puberdade —

the stage of life when a child grows into an adult

a fase da vida em que uma criança se torna adulto

because of changes in their body which allow them to have children.

por causa de mudanças no corpo que permitem que tenham filhos.

It was her teenage experiences that led Claudia to start

Foram suas experiências adolescentes que levaram Claudia a iniciar

her own horse therapy centre.

seu próprio centro de terapia com cavalos.

She works a lot with teenage girls and children in care.

Ela trabalha bastante com adolescentes e crianças sob tutela.

A child in care is a child who's being looked after by the local authorities

Uma criança sob tutela é uma criança que está sendo cuidada pelas autoridades locais

because they cannot be cared for by their parents or family.

porque não podem ser cuidadas por seus pais ou família.

Here, Claudia talks more about her work with children and horses

Aqui, Claudia fala mais sobre seu trabalho com crianças e cavalos

to BBC World Service's The Conversation:

para o The Conversation da BBC World Service:

It will take maybe a few sessions for a relationship of trust to be formed,

Pode levar algumas sessões para uma relação de confiança ser formada,

and it's quite extraordinary to see a child that's experienced a lot

e é bastante extraordinário ver uma criança que passou por muito

of trauma, especially these children in care.

trauma, especialmente essas crianças sob tutela.

They can be brushing the pony's body.

Elas podem estar escovando o corpo do pônei.

They might want to have a cry which they've been holding on to.

Podem querer chorar o choro que estavam segurando.

The horse regulates them.

O cavalo as regula.

Many of the children Claudia works with suffer trauma.

Muitas das crianças com quem Claudia trabalha sofrem traumas.

It takes time for them to build a bond of trust with their horse.

Leva tempo para construírem um laço de confiança com seu cavalo.

The phrase, bond of trust,

A frase laço de confiança

is a strong feeling of reliance and confidence between two people.

é um sentimento forte de dependência e confiança entre duas pessoas.

Horses really are special animals.

Cavalos são realmente animais especiais.

They sense human feelings like fear or sadness

Eles percebem sentimentos humanos como medo ou tristeza

through breath, heart rate and movement,

através da respiração, batimento cardíaco e movimento,

and respond with gentleness and calm.

e respondem com gentileza e calma.

This makes them perfect animal therapists.

Isso os torna terapeutas animais perfeitos.

And that's not all! Right, Georgie?

E não é só isso! Não é, Georgie?

Let's find out the answer to your question.

Vamos descobrir a resposta da sua pergunta.

Yes, Neil. Well, I asked you which sentence about horses was true,

Sim, Neil. Bem, eu te perguntei qual frase sobre cavalos era verdadeira,

and you said that horses can make over 100 sounds...

e você disse que cavalos podem fazer mais de 100 sons...

Sadly, that was the wrong answer.

Infelizmente, essa foi a resposta errada.

The correct answer was c) horses have near 360-degree vision,

A resposta correta era c) cavalos têm visão de quase 360 graus,

which is surprising.

o que é surpreendente.

Wow. That's amazing!

Uau. Isso é incrível!

OK. Let's recap the vocabulary we've learned, starting with umbrella term –

OK. Vamos recapitular o vocabulário que aprendemos, começando com termo guarda-chuva —

a term used to describe many different things which all belong

um termo usado para descrever muitas coisas diferentes que pertencem

to a single common category.

a uma única categoria comum.

Grooming an animal,

Escovar um animal,

like a horse or a dog, means brushing and cleaning its coat of hair.

como um cavalo ou um cachorro, significa escovar e limpar seu pelo.

If you do something for hours on end, you do it continuously,

Se você faz algo por horas a fio, você faz continuamente,

without stopping.

sem parar.

Puberty is the stage of life when a child grows into an adult

Puberdade é a fase da vida em que uma criança se torna adulto

because of changes in their body which allow them to have children.

por causa de mudanças no corpo que permitem que tenham filhos.

A child who is in care is being looked after by the local authorities

Uma criança que está sob tutela está sendo cuidada pelas autoridades locais

because they cannot be cared for by their parents.

porque não podem ser cuidadas por seus pais.

And finally, a bond of trust is a strong feeling of reliance

E finalmente, um laço de confiança é um sentimento forte de dependência

and confidence between two people.

e confiança entre duas pessoas.

Once again, our six minutes are up,

Mais uma vez, nossos seis minutos acabaram,

but remember you'll find a quiz and worksheet for this episode over

mas lembre-se que você encontrará um quiz e uma planilha para este episódio

on our website, bbclearningenglish.com.

no nosso site, bbclearningenglish.com.

See you there soon,

Vejo você lá em breve,

but for now it's goodbye. Goodbye!

mas por agora é tchau. Tchau!